ワイルドフルネス集中講座
〜道なき時代をゆくための野性を取り戻すボディ・サイコセラピー10の動きを学ぶ〜
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講師: 犠牲川治樹
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実力:初級〜中級
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初回: 7月19日
思考の檻を突き破り身を目覚める生命力を呼び覚まします
先行き不透明な中に、メディアSNSに情報が溢れていて、そこには二項対立や分断が無理があって、自分がどちらの道を信じて選択すべきか、判断に憂慮することが多々あります。
親の告発、教育やメディアが「これが正しい」とするもの、あるいは、その影響によって生じた「あるべき社会像、人間像」に適応し、大人に振舞おうと思うほど、本来持っている「生命力」とはかけ離れていてなってしまうというジレンマに陥り、結果として精神の疲労、鬱、自殺などが多くなった社会になりました。
実は、誰もが自分の内側に覚醒する衝動、情熱、そして野性的なエネルギーを必要とせず、何かに決めなくても、自分らしく、自分の道を選択し、生きられる強さが欲しいのではありません。
誰かのものではない、自分だけの道を生きるためには、勇気と覚悟が必要です。 そのためには、過去の情報から頭で考えて行動するという「思考の檻」を突き抜け、身体から湧き出るエネルギー【ワイルドフルネス】を取り戻す必要があるのです。
そのための手法が飛行の弟子であるライヒがその原型を確立した「身体・サイコセラピー」です。発達心理学、大脳生理学、運動生理学、理学療法などを取り入れて進化してきた同サイコセラピーは、人間が本来持つ「身体知性」を呼び覚まし、心身ともに生命力全体の状態を取り戻すのに、最も効果的なツールの1つと言います。
本講座では、国連NGO世界療法協議会公認心理療法家である犠牲川治樹さんを講師にお迎えし、人間本来の野性心理を取り戻す10の動きを習得します。
制限なき自由を獲得し、自分自身の道を歩み出すための<野性>をじっくりしましょう!
ワイルドフルネスとは?
ボディーサイコセラピーとは?
講師
犠牲川治樹 HARUKI NIYEKAWA
講師からのメッセージ
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この講座で学ぶこと・得られること
ワイルドフルネス体験会
体験者の声
講座の構成
<8週間の過ごし方(概要)>
①毎日10〜20分のプラクティス(講義+誘導+説明付き)をご自分のペースで行っていただきます。
②途中で6回のライブセッションを挟んで実践上の課題や双方向Q&A
<自分のペースで学ぶオンデマンド学習パート>
Part 1: 内面に向かう & 外界に向かう
Part 2: 現実に根づく & 成長する
出産後、乳児は重力という未知なる力に圧倒されます。そして、この重力をどのように扱うかが、その後の成長に大きく影響するのです。
重力に身を固めても誰かに支えられて得るという体験ができれば、人生において精神と共に現実に根づくこと(グラウンディング)が容易になります。挫折や失敗をしても「大地が支えてくれる安心感」を持つことができるので、自分の成長にエネルギーを注ぐことができるのです。
2回目は、具体的な動きではなく重心の位置に焦点をあて、大地が支えてくれる感覚を備えて、大地に根づいてしっかりと成長できるようになるためのプラクティスを行います。
重力に身を固めても誰かに支えられて得るという体験ができれば、人生において精神と共に現実に根づくこと(グラウンディング)が容易になります。挫折や失敗をしても「大地が支えてくれる安心感」を持つことができるので、自分の成長にエネルギーを注ぐことができるのです。
2回目は、具体的な動きではなく重心の位置に焦点をあて、大地が支えてくれる感覚を備えて、大地に根づいてしっかりと成長できるようになるためのプラクティスを行います。
パート 3: 取り入れて表現する
大人が生きるためには、滋養が必要です。このとき、自分の衝動に身を任せ、親が当然のように対応してくれた限り、「私が欲しい物を求めれば、世界は与えてくれる」確信体系が生まれます。それは、私たちが人生に関して見るものや状況を引き寄せ、実現していることを容易にするのです。
そこで、「取り入れる」では、あなたが欲しいものを求めることに関して、無意識にどのような信念体系や感情があるかに光を当てていきます。
また、「表現する」は、母子一体化していた状態からイヤイヤ期に入り、少しずつ分離をしていく過程における動きです。掌と足の裏を対象に向けて押したり蹴ったりするエネルギッシュな動きの質
これらの質を感じられれば、他者の期待に応えるだけではなく、自分の人生の主人公として生きていくことができます。
そこで、「取り入れる」では、あなたが欲しいものを求めることに関して、無意識にどのような信念体系や感情があるかに光を当てていきます。
また、「表現する」は、母子一体化していた状態からイヤイヤ期に入り、少しずつ分離をしていく過程における動きです。掌と足の裏を対象に向けて押したり蹴ったりするエネルギッシュな動きの質
自分を表現するためには、まず自分の考えや気持ちを感じる必要があります。そのためには、周囲の人たちの期待や評価や思惑と、自分としっかりと必要があるのです。
これらの質を感じられれば、他者の期待に応えるだけではなく、自分の人生の主人公として生きていくことができます。
パート 4: 可能性を探る & 実現に向けて突き進む
ベビーベッドに横になっている状態から、ハイハイが始まってから起こる動きの質に「回旋」と「直進」があります。
幼児は自分と外界が分離し始めるすぐに、外界に対して好奇心を持ち始めます。ここで、背骨を捻る回転のシナリオが起きてきます。私たちも探し物をする時、周囲をキョロキョロと見回しますが、進路や仕事、住む場所、パートナーなどを見つけようとする場合においても、可能性を探すためには回旋の動きの質が大切になります。これを感じられるとき、人生の岐路に立つとき、枠を外して可能性を探ることができるようになります。
また、ハイハイから立ち上がる際には、視点を一点に釘付けにする必要があります。要は、身体レベルでエネルギーを一点に集中することを学ぶのです。 子どものように、脇目も振らずに一心不乱に集中するのは、背骨の強さと関係があります。
幼児は自分と外界が分離し始めるすぐに、外界に対して好奇心を持ち始めます。ここで、背骨を捻る回転のシナリオが起きてきます。私たちも探し物をする時、周囲をキョロキョロと見回しますが、進路や仕事、住む場所、パートナーなどを見つけようとする場合においても、可能性を探すためには回旋の動きの質が大切になります。これを感じられるとき、人生の岐路に立つとき、枠を外して可能性を探ることができるようになります。
また、ハイハイから立ち上がる際には、視点を一点に釘付けにする必要があります。要は、身体レベルでエネルギーを一点に集中することを学ぶのです。 子どものように、脇目も振らずに一心不乱に集中するのは、背骨の強さと関係があります。
第5部:エネルギーを蓄える&力を最大限に発揮する
近日公開
<一緒に学びを深めるライブセッションパート>
ライブセッション 1 - ウェルカムセッション
ライブセッション2 - 体験のシェア、Q&A(Part1について)
ライブセッション3 - 体験のシェア、Q&A(Part2について)
ライブセッション4 - 体験のシェア、Q&A(Part3について)
ライブセッション5 - 体験のシェア、Q&A(Part4,5について)
ライブセッション6 - 卒業式&日常への取り入れ
ナビゲーターの想い
講座のお申込み方法へ
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ワイルドフルネス集中講座(第二期)
ワイルドフルネス集中講座(第二期)
- 幼少期に痛んだ野性エネルギーを取り戻す10の動きの理解、体験、体得
- 合計10時間相当の高クオリティ講義、誘導動画
- 合計8時間の講師、受講者と繋がるライブセッション
- ワイルフルネス受講者コミュニティへのアクセス
- 講座への生涯アクセス権
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全額返金保証キャンペーン中!
ワイルドフルネス&ガットシリーズお得パック
ガット・シリーズでは、下半身を中心としたプラクティスをずっと、いつまでも日本の精神性・身体性を大切にし、内部の深化をすることを目的としています。
反対にワイルドフルネスでは、内面から外面を交流するコンテンツとなっております。
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ワイルドフルネスの講座に関するよくある質問
Q: ライブセッションに参加できなくても大丈夫ですか?
答え: 基本的に、オンデマンドで、自分の好きな時間に2~3日の間10~20分程度で動画を視聴し、学びを進めていけるスタイルになりました。ライブセッションは、ご自身で実践した結果の気づきをシェアしたりQ&Aという学びの補完の場になりましたまた、一人で黙って継続することは非常に難しいので、ぜひ、ライブへの参加軸に、ご自身の学習ペースを進められることをお勧めします。参加できない期間があっても、確保配信(アーカイブ配信)がありますので問題はありません。
Q: 本講座は心理療法ですか?
A: 心理療法のアプローチを含むプログラムでありながら、心理療法を行うことを目的とはしていません。
講座一般に関するよくある質問
開催日を過ぎていますが、今からでも参加できますか?
はい、開催後でも本プラットフォーム上で編集したアーカイブ動画をご覧いただけます。 アーカイブ
動画は、オンラインでの参加が難しい時は、また復習素材としてご活用いただいております。
動画は、オンラインでの参加が難しい時は、また復習素材としてご活用いただいております。
開催日程の中には参加できない日がありますが・・・
ライブ開催後3営業日以内に、こちらのプラットフォームに編集した本講座の動画を配信します。いつでもお気軽にご覧いただけます。
他にも質問があります。
お気づきの点、ご不明な点などお気軽にsupport@h-potential.orgにご連絡ください!
{% REQUEST.PARAMS.trail に 'yes' が含まれている場合 %} je moeder {% endif %}
受講の流れ (非表示)
上記の構成については
吸収予定
上記の構成については
吸収予定
<60日間の過ごし方(概要)>
①毎日10〜20分のプラクティス(講義+誘導+説明付き)をご自分のペースで行っていただきます。
②途中で6回のライブセッションを挟んで実践上の課題や双方向Q&A
開催日程
ライブセッションの日程:
- 1回目:7月19日 19:00-20:00
- 2回目:8月2日 19:00-20:30
- 3回目:8月16日 19:00-20:30
- 4回目:8月30日 19:00-20:30
- 5回目:9月13日 19:00-20:30
- 6回目:9月27日 19:00-20:30
※ライブに参加できなくても、過去のアーカイブ動画が視聴可能です。
本講座スタート:7月20日 0:00
- 1回目:7月19日 19:00-20:00
- 2回目:8月2日 19:00-20:30
- 3回目:8月16日 19:00-20:30
- 4回目:8月30日 19:00-20:30
- 5回目:9月13日 19:00-20:30
- 6回目:9月27日 19:00-20:30
※ライブに参加できなくても、過去のアーカイブ動画が視聴可能です。
本講座スタート:7月20日 0:00
開催場所
この講座は全てご自宅からご自分のペースで行います。
ライブセッションはZoomにて行います。
ライブセッションはZoomにて行います。
空き地
本講座は集中講座であり、オンラインで行うワークのクオリティを考慮するための人数制限を設けております。一期、二期などにターム制で分けて開催します。
二期(7/18締め切り):先着50名
ワイルドフルネス体験会 (非表示)
ワイルドフルネス集中講座(第2期)
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- 幼少期に痛んだ野性エネルギーを取り戻す10の動きの理解、体験、体得
- 合計10時間相当の高クオリティ講義、誘導動画
- 合計8時間の講師、受講者と繋がるライブセッション
- ワイルフルネス受講者コミュニティへのアクセス
- 講座の生涯アクセス件へ
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シリーズセット
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